Viêm khớp dạng thấp là gì và cách phòng tránh?

17 /042017

Viêm khớp dạng thấp là gì và cách phòng tránh?

Viêm khớp dạng thấp là bệnh mãn tính khó có thể điều trị dứt điểm mà chỉ có các biện pháp phòng ngừa và hạn chế sự tiến triển xấu của bệnh như biến dạng khớp, phòng bại liệt.

Thế nào là viêm khớp dạng thấp?

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn, trong đó hệ thống miễn dịch của cơ thể - thông thường làm nhiệm vụ bảo vệ sức khỏe, tấn công các tác nhân lạ như virus, vi khuẩn nhưng giờ quay ngược lại tấn công nhầm các khớp. Điều này làm tổn hại đến các mô xung quanh khớp dẫn đến sưng và đau xung quanh khớp.

Bệnh viêm khớp dạng thấp thường ảnh hưởng đến các khớp ở bàn tay, bàn chân, cổ tay, khuỷu tay, đầu gối và mắt cá chân. Các khớp bị viêm thường có tính chất đối xứng, nghĩa là nếu khớp đầu gối hoặc bàn tay trái bị đau, sưng thì phần bên phải cũng có những triệu chứng tương tự.

Về mặt bệnh học, viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn mà y học vẫn chưa tìm ra được chính xác nguyên nhân gây bệnh. Đồng thời, đây cũng là bệnh mạn tính khó điều trị dứt điểm nên việc xử trí chủ yếu là giảm sự tiến triển của bệnh, ngăn ngừa sự phá hủy sụn khớp và xương dưới sụn để hạn chế nguy cơ biến dạng khớp.

Liệu pháp chăm sóc sức khỏe cho khớp:

- Chế độ dinh dưỡng:

Bệnh viêm khớp dạng thấp liên quan đến sự rối loạn hệ thống miễn dịch của cơ thể. Vì vậy, chăm sóc khớp thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc hạn chế nguy cơ xương khớp bị ảnh hưởng nhiều hơn.

Mỗi người cần có chế độ dinh dưỡng cân bằng, đủ chất với nhiều hoa quả, rau xanh, cá biển, những thực phẩm giàu vitamin C, axit béo omega-3, magie... là những thành phần có lợi giúp cơ thể chống lại những phản ứng có hại cho khớp.

- Luyện tập thể dục, thể thao:

Tập thể dục với những bài vận động nhẹ nhàng giúp tăng sức mạnh cho hệ xương khớp đồng thời tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Mỗi ngày, chúng ta chỉ cần bỏ ra 30-60 phút để tập thể dục, tham gia các hoạt động thể chất như đi bộ, bơi lội, yoga, cầu lông, đạp xe đạp… Tập thể dục, thể thao vừa sức tăng cường sức khỏe, giảm nguy cơ bị bệnh khớp dạng thấp, kéo dài tuổi thọ hệ vận động.

- Phòng ngừa viêm khớp dạng thấp tiến triển: 

Thường xuyên đi khám sức khỏe tổng thể giúp sớm phát hiện ra bệnh và có cách phòng tránh kịp thời. Đối với bệnh viêm khớp ngay khi phát hiện ra các triệu chứng bất thường như đau khớp, sưng nóng đỏ, có thể kèm theo các triệu chứng toàn thân như người mệt mỏi, nóng sốt, chán ăn, người bệnh nên đi khám chuyên khoa cơ xương khớp để được điều trị kịp thời. Việc phát hiện điều trị bệnh kịp thời sẽ giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của viêm khớp dạng thấp, điển hình là giảm sự xuất hiện của các khối u, gồ ghề tại các khớp bị viêm.

Những người hút thuốc lá thường xuyên có nguy cơ mắc và làm phát triển nhanh bệnh viêm khớp dạng thấp.

Viêm khớp dạng thấp là căn bệnh kéo dài vài năm đến hàng chục năm thậm chí theo người bệnh suốt đời. Nếu bệnh không được kiểm soát tốt có thể gây tổn hại cho sụn và cả phần xương dưới sụn của khớp, khiến sụn khớp bị mòn, bề mặt sụn không còn trơn láng, nứt nẻ và xương dưới sụn bị tổn thương dẫn đến những phản ứng bất thường, tạo thành vùng xương dày, rỗng xen kẽ nhau, lâu ngày tạo thành gai xương, làm tăng tình trạng đau nhức, gây biến dạng khớp, giảm tính di động của khớp. Do đó, chăm sóc, tái tạo sụn và xương dưới sụn là điều hết sức cần thiết với bệnh nhân viêm khớp dạng thấp.

Viên phong đau xương khớp Tê Tê được bào chế hoàn toàn từ thảo dược nên an toàn và không có tác dụng phụ. Sản phẩm đã được kiểm nghiệm bởi các Cơ quan Y tế trước khi tới tay người tiêu dùng. 
Viên phong đau xương khớp Tê Tê có tác dụng giảm đau nhức, chống viêm, mạnh gân cốt giúp đi lại thanh thoát; bổ huyết, lưu thông khí huyết giúp giảm sưng tấy trong viêm khớp. Ngoài ra sản phẩm giúp bổ sung canxi tự nhiên, dễ hấp thu, tốt cho người già bị thiếu canxi, loãng xương. Sản phẩm giúp xử lý căn nguyên gây bệnh và ngăn ngừa tái phát do được chiết xuất từ các vị thuốc giúp bồi bổ can thận, tăng cường tạo xương và chất nhờn cho ổ khớp.

 

Viêm khớp dạng thấp là gì và cách phòng tránh?

 

Các bài viết liên quan
Bệnh thấp khớp cấp có ảnh hưởng đến tim mạch không?

Bệnh viêm xương khớp là gì?

3 cách đối phó bệnh viêm xương khớp người già

- Nguyên nhân và triệu chứng đau khớp gối
 

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN

PHÍA BẮC: CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM TRƯỜNG THỌ

Giấy chứng nhận ĐKKD số 0100976733 do Sở kế hoạch và đầu tư Hà Nội cấp ngày 15/08/2006

PHÍA NAM: CÔNG TY TNHH DP HOÀNG NGUYÊN

0986.934.367